photo Week-end yoga, nature et bien-être

Week-end yoga, nature et bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 10/05/2024 au 12/05/2024

Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.

photo Week-end yoga, nature et bien-être

Week-end yoga, nature et bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 24/05/2024 au 26/05/2024

Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.

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Week-end yoga, nature et bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 07/06/2024 au 09/06/2024

Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.

photo Week-end yoga, nature et bien-être

Week-end yoga, nature et bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 20/09/2024 au 22/09/2024

Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.

photo Week-end yoga, nature et bien-être

Week-end yoga, nature et bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 04/10/2024 au 06/10/2024

Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.

photo SEANCE DE HATHA YOGA

SEANCE DE HATHA YOGA

Bien-être

Gavarnie-Gèdre 65120

Le 16/07/2021

Les grands espaces vous font ressentir de la zénitude ? Alors rien de mieux qu’une séance de hatha yoga dans les hauteurs de la station pour renforcer cet instant de détente. Ce yoga doux et adapté au niveau de chacun vous mènera vers une fin de journée de bien-être. Florine (@AnjaliYoga64), professeur de yoga, vous accueille pour ce moment unique de 1h, pour soi ou à partager en famille. A partir de 8 ans. En extérieur (possibilité de repli à l’intérieur selon les conditions météorologiques)

photo SEANCE DE HATHA YOGA

SEANCE DE HATHA YOGA

Bien-être

Gavarnie-Gèdre 65120

Le 03/08/2021

Les grands espaces vous font ressentir de la zénitude ? Alors rien de mieux qu’une séance de hatha yoga dans les hauteurs de la station pour renforcer cet instant de détente. Ce yoga doux et adapté au niveau de chacun vous mènera vers une fin de journée de bien-être. Florine (@AnjaliYoga64), professeur de yoga, vous accueille pour ce moment unique de 1h, pour soi ou à partager en famille. A partir de 8 ans. En extérieur (possibilité de repli à l’intérieur selon les conditions météorologiques)

photo YIN YOGA ET MANTRA DES CHAKRAS au Tiers Lieu d’Azun

YIN YOGA ET MANTRA DES CHAKRAS au Tiers Lieu d’Azun

Bien-être

Aucun 65400

Le 22/07/2021

Le Tiers Lieu d’Azun reçoit Patricia de l’association “A cœur ouvert” pour deux ateliers de Yin Yoga et mantras des chakras. Yin yoga : yoga doux mais profond qui utilise les postures classiques du yoga indien dans un profond lâcher prise au rythme de la respiration et dans un objectif de relâchement musculaire total (apaisement du mental, du corps, assouplissement des articulations, circulation énergétique). Mantras des chakras : sons émis qui vont activer les cercles d’énergie que sont nos chakras (réalignement, ancrage, libération des blocages…) Adapté à tout public. Prévoir tapis de sol et couverture légère. Réservation obligatoire auprès de Patricia : 06.44.95.51.60.

photo YIN YOGA ET MANTRA DES CHAKRAS au Tiers Lieu d’Azun

YIN YOGA ET MANTRA DES CHAKRAS au Tiers Lieu d’Azun

Bien-être

Aucun 65400

Le 08/07/2021

Le Tiers Lieu d’Azun reçoit Patricia de l’association “A cœur ouvert” pour deux ateliers de Yin Yoga et mantras des chakras. Yin yoga : yoga doux mais profond qui utilise les postures classiques du yoga indien dans un profond lâcher prise au rythme de la respiration et dans un objectif de relâchement musculaire total (apaisement du mental, du corps, assouplissement des articulations, circulation énergétique). Mantras des chakras : sons émis qui vont activer les cercles d’énergie que sont nos chakras (réalignement, ancrage, libération des blocages…) Adapté à tout public. Prévoir tapis de sol et couverture légère. Réservation obligatoire auprès de Patricia : 06.44.95.51.60.

photo Journée Re-connexion Nature

Journée Re-connexion Nature

Bien-être

Sarp 65370

Le 27/11/2021

Prendre soin de soi et se recentrer le temps d’une journée...une journée reconnexion à vous et à la nature tout en douceur. Au programme : – 10h00 : RDV au bois de Sarp pour une petite marche détente puis un cours « bien-être » en plein air pour booster son énergie. Une pratique accompagnée d’un coach sportif diplômée d’État, Marie de Relook’Forme, avec des mouvements doux, profonds, axés sur la respiration, le renforcement musculaire et la relaxation (accessible à tous les niveaux). À travers cette séance, une approche des techniques comme le yoga, le pilates, les étirements et la méditation seront abordées. – 12h00 : buffet traiteur à déguster tous ensemble, – 14h00 : atelier création cosmétiques naturelles. Accompagné d’une professionnelle en herboristerie de l’association Serpettes et Chaudrons, préparez votre baume au calendula ou le baume du randonneur au laurier et à la reine des près, découvrez tous les bienfaits des plantes. Matériel/tenue à prévoir : tenue décontractée sport, tapis de sol si vous en avez, gourde/bouteille d’eau, baskets, k-way. À partir de 18 ans. Tarif : 45€ / personne Inscriptions avant le lundi 22 novembre 2021 Cet événement est organisé[...]

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